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これ。

人生初の食材^-^

金針菜という乾物で

見た目は 切干大根のようですが 

じつは ユリのつぼみを乾燥させたものです。

生理不順や 貧血、低血圧におすすめの食材です。

 

友人への手土産に

カラダをあたためる食材をたくさん加えて 煮付けをつくってみました。

 

コトコト煮込むでゆくうちに フワっと花びらがほどけほんのり黄色い色が可愛らしい。

お味も ほんのり酸味と甘みがあり 面白い食感でした。

 

店頭では自然食や中華食材のコーナーなんかで 運がよいと手にはいるでしょう

 

Yちゃん また作って持ってくでね~^-^

 

 

CIMG5396.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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